在性生活中,男性射精时交感神经兴奋,射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛,这个松弛的过程会因年龄和身体状况的不同而存在差异。年轻人副交感神经灵敏活跃,恢复很快,有的可以马上恢复。上了年纪的人因神经反应延迟,恢复较慢,如果马上入睡,有时会使全身乏力、嗜睡等症状持续数天。
医生认为男子在射精后不要马上入睡有两个意义:一是射精后妻子仍需要温柔爱抚,二是可以帮助消除疲劳。即使很有睡意,如能继续看看电视、与爱人聊聊天,或者下床伸展一下腰背、在室内散散步,都有利于迅速消除疲劳。
以下2个小动作对恢复性事后疲劳也很有帮助:
1.站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后,仰头让后背尽量向后弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。
2.背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。
此套小动作能增强脊髓神经的运动功能,促进性事后疲劳感的消除。男性不妨在性爱过后、睡觉之前做,每次做5~10分钟即可。如有条件,最好在性生活后洗个温水澡。这样子啊,学习学习,应用应用哦,还真的学习学习。身体要紧。有道理。。。我抢、我抢、我抢沙发~没看完~~~~~~ 先顶,好同志相当不错,感谢无私分享精神!我抢、我抢、我抢沙发~没看完~~~~~~ 先顶,好同志配个图就更好了,看了不是很好理解。
随便看看
- 我爱我家情色版
- 来深圳亲历的色情生涯
- 【九流术士】第二部 (1-10集) 作者:Michanll&英
- 美丽妈妈被两人同时大干
- 女性弱点二十四式
- 有幸上过的一位特殊女人
- 拜年拜到床上去
- 【插入美丽丝袜女老师的穴内】
- 【美国的奔放小姨】【全】
- 淫世媚魔传{1-10} 未完 (3/4)
- 幸福的人妻借种经历
- 可以缓解阳痿的药膳
- 妈妈终于脱下她那小内裤
- 处女膜不会破裂的经典性技巧
- 一夜情经历—少妇自白
- 【 公交车上的失恋女孩】【完】
- 手淫的丈夫
- 床地生活的十大科学技巧
- 【我和我的后姨母还有我的表姐妹们】【完】
- 动漫美少女之梦幻俱乐部 (1-67全) (17/23)
- 《千娇百媚模特队》
- 如何保持男人性爱热度
- 明明只是让隔壁的大姐姐做这种事情的啊!?被发育成熟的
- [极度淫荡]
- 【乡下女人的一生】【完】
- 半梦半醒之间的仙蒂,白色的精液由她的三个肉洞中慢慢
- 真实的乱伦
- 女人的爱液来自哪里?
- [古典][绝世淫魔与武林美女]
- 依据什么选择性爱姿势
- 【我淫荡骚动的继母】
- 白领口述做爱时阴道里面怎样高潮
- 男人四十(1-16) (14/17)
- 【丁太太红杏出墙】【完】
- 爱抚乳房不要成为习惯性刺激
- 孕期的性爱姿势
- 给房事来点刺激,不要养成性习惯
- 幼女奸禁