动物内脏。中医认为动物类食品为血肉有情之品,能起到填精的作用,现代医学研究表明,由于动物内脏含有较多胆固醇,其中1%左右是性激素和皮质类固醇激素,这对增加精子、改善性功能有一定的帮助作用。如鹿鞭、猪心、猪肝、猪脑及羊心、肝、脊髓等等。
含精氨酸食物。主要有山药、鳝鱼、银杏、海参、墨鱼、冻豆腐、豆腐皮等。这类食物含有较多的氨基酸中的精氨酸,而精氨酸是精子生成的主要成分,摄取的精氨酸多了,制造精子的原料就充足,自然促进精子的生长,有利于改善性功能。
含锌的食物。由于锌对男子生殖系统正常的结构和功能的维持有着重要的作用,男孩生长缺锌时,发育便会停滞,还可导致睾丸萎缩。成人体内缺锌则可出现性机能降低,影响性欲。为此多食~些含锌的食物如牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡肝、猪肉、花生米等,可以增强性欲,提高性能力。
其他如核桃、鸽蛋等食品具有纳肾气的作用;羊肉、狗肉、蚕蛹、韭菜、麻雀等食品性多温,能发动肾中元阳;牛奶、黑木耳、红枣、桂圆、莲子、阿胶、蜂蜜、桑葚、菠菜、葡萄等食品能补气养血,使气血充盈,循环不息,性功能自然会旺盛。帮你顶下哈!!相当不错,感谢无私分享精神!没看完~~~~~~ 先顶,好同志谢谢楼主,共同发展帮你顶下哈!!我抢、我抢、我抢沙发~正在下载~谢谢啦好好 学习了 确实不错好好 学习了 确实不错
随便看看
- 偷窥之女
- 不用男人抽送的姿势
- 岳母的性爱极乐
- 让女人娇啼连连的12性交技巧
- 人妻应召~邻居谢太太
- 夜失身陶岚
- 在她丈夫的身边搞她
- 【新编三宝局长】
- 女友小苹果
- 导购小姐系列更衣室里的交易
- 【尽量无疼痛的肛交方法】【完】
- 寡妇思春 — 双姝情
- 总结几个简单易行的提高性能力的运动方式给大家
- 【我喜欢和爸爸性交】【完】
- 男女之事的一些误区
- 【高中时我的历史老师】
- 红杏新芽
- 老婆洁茹 (二)邻居何伯
- 【女友,女优。。。】【完】
- 【 美丽的辅导员 】
- 当我爱上他的女友
- 【中文音声】《女警的狠辣调教》(全1集)
- [走出欲海-----婚外有情天]
- 【同学一家三女叫我一锅端】【完】
- 如何爱抚阴道夜夜高潮
- 刺激阴蒂的七种性交技巧
- 最全的足交技巧教程
- 保持性能力要睡够八个小时
- 造成阳痿的罪魁祸首大揭秘
- 【学长的女友】
- 【恋上董事长夫人】
- 极品jj的标准
- 【怀孕的女儿】【完】
- 女性的G点A点U点
- 【私生女伊怜】
- 【人妻】【生日宴会】
- 强奸班主任金洁
- 【欲望情债】【完】