动物内脏。中医认为动物类食品为血肉有情之品,能起到填精的作用,现代医学研究表明,由于动物内脏含有较多胆固醇,其中1%左右是性激素和皮质类固醇激素,这对增加精子、改善性功能有一定的帮助作用。如鹿鞭、猪心、猪肝、猪脑及羊心、肝、脊髓等等。
含精氨酸食物。主要有山药、鳝鱼、银杏、海参、墨鱼、冻豆腐、豆腐皮等。这类食物含有较多的氨基酸中的精氨酸,而精氨酸是精子生成的主要成分,摄取的精氨酸多了,制造精子的原料就充足,自然促进精子的生长,有利于改善性功能。
含锌的食物。由于锌对男子生殖系统正常的结构和功能的维持有着重要的作用,男孩生长缺锌时,发育便会停滞,还可导致睾丸萎缩。成人体内缺锌则可出现性机能降低,影响性欲。为此多食~些含锌的食物如牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡肝、猪肉、花生米等,可以增强性欲,提高性能力。
其他如核桃、鸽蛋等食品具有纳肾气的作用;羊肉、狗肉、蚕蛹、韭菜、麻雀等食品性多温,能发动肾中元阳;牛奶、黑木耳、红枣、桂圆、莲子、阿胶、蜂蜜、桑葚、菠菜、葡萄等食品能补气养血,使气血充盈,循环不息,性功能自然会旺盛。帮你顶下哈!!相当不错,感谢无私分享精神!没看完~~~~~~ 先顶,好同志谢谢楼主,共同发展帮你顶下哈!!我抢、我抢、我抢沙发~正在下载~谢谢啦好好 学习了 确实不错好好 学习了 确实不错
随便看看
- 【折翼天使】
- 在酒吧勾引少妇的性爱故事
- 清晨的勃起不是有毛病
- 强暴自己妹妹
- 聪明女人必知安全性爱秘密
- 笑傲风流-4
- 【艾萨拉往事】
- 问个问题,关于女用药方面的!
- 【海归荡妇的故事】【长篇连载 第二章】
- 《哎呦一声》 - 连载中-更新至第五章
- 丝袜玩法大全
- 补习(工人姐姐)
- 【古典】【寻秦记?赵妮篇】
- 肛交的详细感受与技巧
- 春梦
- 不知道我这麽做算不算背叛男朋友… [2/2] –
- 【我和女友的同居生活】【第一章】
- [好小子]
- 我和已婚女房客发生了关係… [3/3] – avouo修
- 女性产后最安全的性交姿势
- 床上马达 做爱还是赛跑
- 雌激素——男人的克星
- 【性爱使者】
- 《让乳房美丽一生》健康周
- 如何在QQ上找到可以上的女人(受益非亲)
- 拍艺术照时被摄影师上了 [2/3]
- 甩开套子如何避孕
- 学会呼吸、增强勃起
- 【舞男事件簿】【共十章】
- 女友的5P大乱交
- 妈妈被狼狗射入精液
- 女人吸吮男人的技巧
- CALL来朋友轮流迷姦前女友
- 姦淫别人的熟女老婆
- 好色老翁淫我妻 [1/2] – avouo修正版
- 穿行在人妻丛林 (1-20全) (4/7)
- 我和刘阿姨之间的故事
- 这一家人太乱七八糟了