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谈起提高夫妻性生活的质量,人们想得更多的是自身因素,如夫妻双方的性能力,性心理等,往往忽视一个外在因素,那就是卧室的性环境。在整个生命过程中,人们平时在卧室逗留的时间要占30%~50%,在床上停留的时间要占25%~30%,而已婚妇女的性活动基本上是在卧室中进行的。这就足以说明,卧室的性环境对于夫妻性生活质量是何等重要!
其实,我国古代早就非常讲究卧室的性环境。为了防止性隐私被别人看见,大户人家的夫妻卧室是不允许客人和孩子进入的。人们习惯将带有性生活图案的房中术书籍放在新娘的嫁妆中,新娘则把这些书放在枕边或梳妆盒里。不少人家的卧室中都挂有裸体彩画,屏风后面张贴着与性有关的字画,夫妻的
铜镜后面有性交的图案。直到清代,一些春宫图卷仍隐藏于新娘的房帐之中。
我国古代医学将夫妻性生活称为“房事”,意即房室之事,房帷之事,这就揭示了人类性生活对卧室性环境需求的内涵。人类性生活有别于动物,它既是一种生理上的需求,同时又受到复杂的心理活动所支配,还受到社会道德的制约。特别是性生活的序曲——性唤起,更需要一个良好的卧室环境。温馨的卧室环境能激发起夫妻双方的性爱,使性生活更加和谐。反之,倘若没有一个良好的卧室环境,就会通过视觉、听觉、触觉和嗅觉等感觉器官传入到大脑皮层的相应部位,对性行为产生不良影响,造成心理障碍,使性欲降低,影响性生活的质量,甚至会造成性生活的失败,严重者还会导致阳痿、早泄的发生,影响夫妻感情和家庭的幸福、美满。
这里特别需要指出的是,良好的卧室性环境对女性尤为重要。因为女性的性欲表现不仅广泛,而且比较被动和微弱。性高潮的到来不仅比较迟缓,而且比丈夫更容易受到外界因素的影响。所以,在构筑理想的爱巢时,首先要考虑妻子的性格,爱好等方面的要求。那么,怎样创造一个爱意浓浓的卧室性环境呢?一般说来,应从以下几方面入手:
首先,卧室的封闭性能要好,使外界无法窥视到,不受外界的干扰,是首要条件。同时,卧室要幽静,隔音性能好,这样在性生活时才能消除不自在的心理。很难想象,一对夫妇在嘈杂、喧闹的环境中会有性爱情绪的。
其次,卧室要有一定的面积和高度。如果卧室面积太小,高度太低,会造成室内的空气容量相对较少。这时室内空气的氧含量也相对减少,加上视觉上的错觉,会使人产生压抑感,有一种透不过气来的感受。这样的卧室环境,当然是不利于性生活的。故卧室的空气应清新,含氧量不低于20%。
再其次,卧室要有适宜的温度和湿度。调查发现,在炎炎盛夏和数九寒天,夫妻间的性生活次数明显减少。因为三伏酷热和三九严寒的气候,均易使人们的性兴趣下降。室温夏季26~28℃,冬季18~20℃最适宜人的生理需要,在温暖、清新的卧室环境中,易激发“性趣”。至于卧室的湿度,最好保持在 40%~60%。当湿度低于30%时,人会感到口干舌燥;而湿度高于80%时,又会令人感到憋气难受。
最后,卧室的布置宜雅致。家具的颜色要与墙壁的色调形成不太明显的对比,但要避免深色家具造成过多的暗色成分。床上用品与家具的颜色总体上要取暖色,能给人以欢快、轻松、温和之感,容易产生温柔、甜蜜的情绪。卧室的光线宜柔和黯淡,这不仅利于睡眠,而且可产生舒适、愉悦之感。灯具应选用亮度可调的壁灯、台灯或吊灯,做爱之前可将其调成黯淡柔和的光线。这样在灯光下影影绰绰,朦朦胧胧,更具有浪漫气息。
有了一个温馨理想的爱巢,再加上妻子赏心悦目的衣着,悠柔淡雅的香水味,唧唧哝哝的悄悄话,夫妻间轻柔的触摸、拥抱、接吻,使人触景生情,通过双方各自的感官由神经传入大脑,激发和加强性的欲望,加速性唤起,促进性兴奋,使性生活得以圆满地完成。愿每对夫妻互敬互爱,互相体贴,心心相印,共同创造出一个美好的卧室性环境。
本郎志在冲击10000顶,在此恳请广大狼友多多支持,谢谢!!!很科学,好具体。有条件一定要营造这样的环境。有道理。。。有道理。。。不知该说些什么。。。。。。就是谢谢找到好贴不容易,我顶你了,谢了先顶再看..没看完~~~~~~ 先顶,好同志是不是啊,这样也行?这个可以试试,应该可以的!
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